잇몸이 내려앉을 때 — 치은퇴축 원인과 관리

거울을 보다가 치아가 전보다 길어 보이거나, 찬물에 갑자기 시린 느낌이 든다면 잇몸이 내려앉는 변화를 의심해 볼 수 있습니다. 치은퇴축은 비교적 천천히 진행되어 알아차리기 어렵지만, 원인을 이해하고 일찍 관리하면 진행 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

치은퇴축이란

치은퇴축은 치아를 감싸던 잇몸 가장자리가 뿌리 쪽으로 물러나면서 평소 덮여 있던 치아뿌리(치근)가 노출되는 상태를 말합니다. 한 개의 치아에만 나타나기도 하고, 여러 치아에 걸쳐 나타나기도 합니다.

왜 생길까

여러 요인이 단독 또는 복합적으로 작용할 수 있습니다.

• 너무 세게, 옆으로 문지르는 잘못된 칫솔질 습관
• 잇몸병(치주질환)으로 인한 잇몸·치조골의 손상
• 이갈이나 이를 꽉 무는 습관 등 과도한 힘
• 치아 배열이나 잇몸 두께 등 개인적 요인

잇몸병이 의심된다면 잇몸 건강을 지키는 습관 내용도 함께 살펴보면 좋습니다.

어떤 증상이 나타날까

• 치아가 전보다 길어 보임
• 찬물·단것에 시리거나 불편한 느낌
• 잇몸 경계선이 고르지 않게 보임

이가 시린 증상이 두드러진다면 이가 시린 이유도 참고할 수 있습니다.

방치하면

드러난 치아뿌리는 바깥쪽 법랑질이 없어 외부 자극에 약하고, 충치나 마모가 생기기 쉽습니다. 잇몸 경계 부위 관리가 어려워져 잇몸병이 함께 진행될 수 있고, 시린 증상이 점차 심해지기도 합니다.

치과에서의 진료

치과에서는 잇몸 상태와 원인, 진행 정도를 평가한 뒤 적합한 방향을 안내합니다. 원인 습관 교정과 잇몸 관리가 기본이며, 상태에 따라 잇몸이식 등 추가적인 처치가 고려될 수 있는지는 전문의의 평가가 필요합니다.

집에서의 관리·예방

• 부드러운 칫솔로 적당한 힘을 주어 닦기
• 위아래로 쓸어내리는 등 자극이 적은 방법 익히기
• 정기적인 검진으로 잇몸 변화 확인하기
• 이갈이·이악물기 습관이 있다면 전문의와 상의하기

본 콘텐츠는 정보 제공을 목적으로 하며, 정확한 진단·치료는 치과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

본 콘텐츠는 공개된 정보와 제휴 의료기관이 제공한 정보를 바탕으로 작성되었습니다.